Предложение: самооборона для детей. Капоэйра в Иркутске

Ведётся набор в детские и взрослые группы
Самооборона, акробатика, музыка, португальский язык - это далеко не весь спектр, который входит в капоэйру.
Ударная техника, кроме прикладного применения улучшает координацию движения и является отличной аэробной нагрузкой! Уходы от ударов тренируются через специальные упражнения на работу с рефлексами.
В ходе изучения акробатических элементов и подготовки к ним повышается ловкость и силовые качества.
На занятиях есть возможность развить в себе выносливость, гибкость и пластику, всегда быть в тонусе.
Занятия по капоэйре проходят под традиционную бразильскую музыку. Музыка капоэйры заряжает позитивом и энергией и дает хороший стимул для тренировок. Также на занятиях учат играть на традиционных этнических музыкальных инструментах присущих данному региону, петь песни на португальском языке – как один из вариантов выучить иностранный язык. Сможете обрести новых друзей по всему миру и путешествовать.
Работаем с проблемами лишнего веса, апатией, выносливостью, повышаем самооценку, работа в команде.